Quiero ser vegano ¿Alguna sugerencia sobre cómo hacerlo de la manera correcta? ¿Apoyo?
Simplemente mantenga sus comidas balanceadas en los principales grupos de alimentos: almidón, azúcar, proteínas y grasa. Puedes obtener almidón de alimentos como arroz, papa, maíz, trigo y otros Puedes obtener azúcar de cualquier fruta o verdura dulce Puedes…