¿Por qué las personas tienden a comer en exceso durante la depresión / normalmente? ¿Cuál es la fisiología / ciencia detrás de esto?

Hola, Estoy compartiendo mis conocimientos, pero no tengo a mano los recursos de aprendizaje. Hay principalmente 2 razones de comer en exceso o antojos. Fuera de los hábitos. Forzado por la ingeniería de alimentos. Fuera de Hábitos: Nos…
Tengo 29 años y soy madre de 2. Desde mi último nacimiento en enero de 2015, me encuentro con 75 libras de sobrepeso. Los efectos posparto incluyen depresión y ansiedad. ¿Cómo puedo superar esto y recomponerme?

Si está experimentando depresión posparto, realmente debe plantear esto con su OBGYN, porque ellos son los que están capacitados para tratar esto y pueden ayudarlo a encontrar la manera de abordar sus inquietudes. Si es necesario, podrán darle…
¿El consumo excesivo de café negro causa depresión?

Aunque no existen vínculos directos, los estudios han sugerido que el café puede causar problemas para dormir, lo que puede aumentar aún más el estado de ánimo y los problemas de sueño en la depresión. Otra posibilidad es…
¿Existen hierbas efectivas, protocolo dietético y cambios en el estilo de vida para el trastorno depresivo mayor (TDM)?

La hierba de San Juan es un remedio herbal usado para tratar la depresión. Hable con su profesional de la salud antes de usarlo, ya que está contraindicado con ciertos medicamentos. Aunque es una hierba, solo se debe…
¿Por qué no sientes hambre y por qué no obtienes todas las desagradables sensaciones fisiológicas de no haber comido cuando estás clínicamente deprimido?

¡Buena pregunta! El hambre y el deseo de comer disminuyen porque “cuando no puedes respirar, ¡nada más importa!”. Esta es una frase que he dicho incontables veces mientras entrenaba nuevo personal. Es un ejemplo extremo que explica muchas…
¿Qué puedo hacer, un ingeniero de software en los Estados Unidos, para ayudar a un agricultor en la India y evitar que se suicide?

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita a alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anímela a que se comunique con una línea directa de suicidio también. –…
¿Puede alguien experimentar depresión sin cambios en sus hábitos de sueño y alimentación?

Claro, es poco común, pero estoy seguro de que sucede. La depresión afecta a cada individuo de manera diferente. Hasta donde sé, no hay forma de decir qué síntomas recibirá una persona si tiene depresión. Creo que los…
Salud: ¿Por qué me gusta beber todos los días?

Te gusta beber alcohol todos los días porque- El alcohol es una sustancia altamente adictiva. El alcohol es fácil y ampliamente disponible en todo tipo de variedad. El consumo de alcohol es adictivo y usted es adicto a…
¿Qué tipos de alimentos o nutrientes te ayudaron a superar tu depresión?

No había comida mágica en mi caso. Después de años y años de horrible depresión, de alguna manera comencé a comer mejor, a hacer ejercicio y a obtener una perspectiva más positiva de la vida. No fingiré que…
¿Por qué me deprimo cuando no bebo café?

Esto es todo acerca de tu mentalidad. Cuando comienzas a decir algo en tu mente, comienzas a creer eso. ¿Sabes que una mentira hablada cientos de veces, suena como la verdad? Y mucho menos sobre cualquier hábito. Estoy…