Tengo 29 años y soy madre de 2. Desde mi último nacimiento en enero de 2015, me encuentro con 75 libras de sobrepeso. Los efectos posparto incluyen depresión y ansiedad. ¿Cómo puedo superar esto y recomponerme?

Si está experimentando depresión posparto, realmente debe plantear esto con su OBGYN, porque ellos son los que están capacitados para tratar esto y pueden ayudarlo a encontrar la manera de abordar sus inquietudes. Si es necesario, podrán darle una referencia a un psiquiatra / psicólogo, dietista o cualquier otro especialista que pueda ser necesario.