¿Por qué tengo hambre después de 2 horas de comer avena?

En realidad es bueno. Idealmente para mantener los niveles de insulina y glucosa del cuerpo, el cuerpo necesita ingerir alimentos cada 2: 30-3 h. Ahora bien, como comes avena después del ejercicio, por lo tanto, técnicamente se digiere…
¿Por qué tengo brotes de SII cuando tengo atún y coca cola dietética en la misma comida?

IBS es notoriamente voluble. La cafeína puede provocar brotes, al igual que los alimentos grasos y el estrés, y una serie de otras cosas, que pueden variar de persona a persona con SII. Dudo que haya algo particular…
Me sirvieron una jarra de cerveza y ahora quieren que me apure y la beba porque están a punto de cerrar. Es eso legal?

En Canadá, seguro que sí. Cada provincia establece el número de horas que un establecimiento de bebidas puede estar abierto (el momento del cierre puede tener alguna variación por provincia y tipo de licencia de lugar). Pero la…
Creo que he sido condicionado a comer muy poco. ¿Cómo voy a comer más?

No soy un doctor. No soy un nutricionista No soy un fisicoculturista. Solo soy un tipo gordo que aprendió algunas cosas un poco más tarde de lo que hubiera sido ideal. (Un poco desearía tener tu problema, jaja).…
Mis plátanos van directamente de verde a marrón sin detenerse en amarillo. ¿Cómo puedo prevenir esto?

Los plátanos se cosechan en verde y comienzan a madurar tan pronto como se corta el tallo de banano de la planta. Manténgalos alejados de otras frutas, a temperatura ambiente hasta que maduren. Una vez que está maduro,…
Soy vegano, pero vivo con 3 amigos no vegetarianos en mi apartamento. ¿Cómo puedo ajustarme?

Primero, dése una palmada en la espalda y siéntete orgulloso de ser un vegano. En segundo lugar, cada vez que preparan las verduras, etc. para cocinar los elementos que no sean vegetales, conserve una cuarta parte para usted…
Yo sufro de pcod. Mi doctor me pidió que dejara de tomar leche. Consulté con otro ginecólogo y me dijo que podía tomar leche. ¿Puedo tomar leche?

La enfermedad ovárica poliquística (PCOD) tiene una constelación de síntomas. Por lo tanto, también se conoce como síndrome de ovario poliquístico (PCOS). No te deprimas, siempre hay una solución para cada problema. Antes de que entiendas algunos consejos…
Saldré de Mumbai en los próximos 2 meses, ¿qué cosas crees que debería poner en mi lista de deseos?

Haz todo lo posible! Comer desi comida! ¡Conoce gente y ten mucha suerte!
Obtengo un dolor sordo en el flanco cuando estoy deshidratado. Normalmente bebo 2 l de agua al día, ¿debería preocuparme?

Es muy difícil establecer una norma: cuánta agua y otros líquidos debe beber una persona. Siempre que haya una duda sobre el estado de hidratación de una persona, haga lo siguiente para concluir acerca de las necesidades de…
Me siento increíblemente deprimido cuando no tomo cafeína y no puedo pensar claramente en absoluto. ¿Que puedo hacer?

Entiendo … He logrado dejar el café antes, pero tomé té en su lugar. Recientemente reemplacé mi té / café de la tarde con té Rooibos, porque no contiene cafeína y eso me ayudó a dormir mejor y…