¿Qué es lo peor que puede pasar bebiendo una taza de café todos los días?
Solo fuera.. Interrupciones del sueño asociadas con cafeína tardía El consumo de cafeína, incluso seis horas antes de acostarse, puede tener efectos significativos y perturbadores en el sueño. El estudio, de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño,…