¿Cuál es el mejor tipo de café (asado medio, asado oscuro, etc.) que promueve los movimientos intestinales regulares?
Cuanto más oscuro sea el café tostado, menos ácido tendrá. La acidez del café acumula bilis en la vesícula biliar, que a su vez puede liberarse en los intestinos, lo que causa efectos diuréticos. La cafeína, que también…