¿Qué problemas suelen ocurrir con los veganos después de 1-4 años de practicar tal dieta?
Gran pregunta! La respuesta maravillosa es … ¡Casi nada! Siempre y cuando estés complementando adecuadamente, comiendo una variedad de alimentos vegetales, haciendo ejercicio bien y durmiendo bien, tu vida estará en GRAN forma. Hay algunos suplementos cruciales que…