Las emociones son cosas bastante complicadas.
Hunger-Anger o Hangry es una de esas emociones complicadas con las que tenemos que lidiar cuando tenemos hambre y estamos enojados. Nuestros instintos Primigenios entran en acción aquí. Estás hambriento significa que necesitas comida significa buscar comida antes de morir.
Así que posiblemente la sola idea de tener un alimento cuando tienes hambre desencadena la dopamina porque la comida es una recompensa, da satisfacción.
Y cuando termines de obtener esta complicada emoción de la caída se ha ido. Ya no tienes ese instinto de supervivencia que te conduce. todo el propósito repentino de tu vida ha terminado. Primal está durmiendo como no mañana. Comienzas a sentir mal. te sientes vacío, falta de impulso y es por eso que la tristeza se entristece al ponerte triste.
Otra razón posible podría ser que estás a dieta y que te has vuelto a engañar por eso estás triste. Estos son los únicos pensamientos posibles que se me ocurren.
¡intenta disfrutar tus comidas más!