¿Debo cocinar mis verduras antes de preparar un batido?

En su mayor parte, no. Como alguien mencionó que quieres cocinar los frijoles primero. Son extremadamente crudos y crudos, y es posible que no se mezclen bien. ¡Los frijoles son mi espesante de batidos favorito!

De lo contrario, depende de tu licuadora y el vegetal. Los mezcladores de alta potencia pueden manipular incluso papas crudas, remolachas y otras verduras duras. Si no tiene una licuadora de alta potencia, puede intentar cortar verduras duras en trozos más pequeños antes de mezclarlas o puede cocinarlas para suavizarlas.

Mayormente no. Simplemente no coloque ningún frijol sin cocinarlos primero, ya que algunos son venenosos crudos.