¿Cuáles son los méritos y deméritos de beber té negro?

El negro bien preparado es refrescante y relajante. Tiene cafeína y taninos. Demasiado té negro puede evitar que uno se duerma. Con moderación, es una bebida que disfrutan miles de millones de personas en todo el mundo. Demasiado y es malo para ti. Como demasiado café, la cafeína adicional no es buena para ti.