¿Existe evidencia objetiva de que cualquier sustancia, acción o estímulo dado puede convertirse en una adicción?

Si bien es cierto que ciertos productos químicos les han agregado elementos adictivos (heroína, cocaína, nicotina, café, etc.), definitivamente hay pruebas fehacientes de que cualquier acción o sustancia puede volverse adictiva.

La fuerza adictiva más poderosa para la mente humana se conoce comúnmente con el simple nombre de un “hábito” . Por lo tanto, cualquier cosa, independientemente de su naturaleza química, puede convertirse en un comportamiento compulsivo / adictivo.

En neurociencia hay una cita de un famoso neuropsicólogo, Donald Hebb, que establece los resultados de los hallazgos de su estudio que “Las neuronas que se disparan juntas se conectan entre sí”. Las acciones que se realizan repetitivamente se incrustan en el cableado neuronal de nuestro cerebro.

Después de repeticiones suficientes de realizar una acción específica (tomar una sustancia, repetir un dicho específico) o incluso solo un pensamiento, independientemente de si hay un componente químicamente adictivo de lo que estamos haciendo, comienzan a caer por debajo del nivel de nuestra conciencia mente. Se convierten en conductas inconscientes o instintivas que llevamos a cabo automáticamente sin siquiera pensar o darnos cuenta. Se convierten en un “hábito” o si se trata de un comportamiento o acción negativa, lo que podríamos llamar una “adicción”. La diferencia entre los dos es puramente si se trata de una acción positiva o negativa. Tener la compulsión de cepillarte los dientes todas las noches es un hábito saludable, la obligación de fumar un bong cada noche antes de irte a la cama, la mayoría de la gente lo clasificaría como una adicción. 🙂

Entonces, realmente se trata de la razón por la que estás fumando hierba, y quizás la frecuencia con la que tu cuerpo ha sido inculcado para hacerlo. Es una vez a la semana … cada día …. tal vez incluso 3 veces al día? ¿es para calmar el dolor de una enfermedad grave? Parece beneficioso. ¿O es porque lo necesita como un mecanismo para hacer frente a las tensiones de la vida? Parece lo que podríamos llamar dependencia química o “Adicción”.

La definición realmente se reduce a si usted ve realizar la acción regularmente o no como “saludable” o “no saludable”.