El café y el té verde / negro contienen diferentes cantidades de cafeína, repletas de antioxidantes, y también tienen grandes beneficios para la salud. La cantidad comparativamente grande de cafeína en el café crea dependencia y, a pesar de eso, la gente prefiere naturalmente el café en lugar del té negro o verde. Podemos discutir algunas de las razones a continuación.
Aunque tanto el té verde como el café contienen cafeína, el café tiene una cantidad significativamente mayor por taza . Una taza de café contiene 100-150 mg de cafeína , mientras que una taza de té verde contiene alrededor de 26 mg.
Tanto el té verde como el café negro parecen ayudar contra el desarrollo de la diabetes tipo 2 también, aunque el caso parece más fuerte con el café . Los estudios demuestran que aquellos que toman café regularmente tienen un 23-50% menos de riesgo de contraer diabetes .
La gran cantidad de cafeína contenido en el café parece tener un efecto masivo en la prevención de la enfermedad de Parkinson en los hombres ; una reducción en el riesgo que oscila entre 32-60% .
Como el vino, cada taza de café es diferente : cada grano de café tiene un perfil único de acidez, sabor, tamaño, color y aroma que se combina para brindarle una taza de alegría emocionante y satisfactoria en todo momento . En promedio, los estadounidenses beben aproximadamente 26,7 galones (400 tazas) de café al año, lo que hace que el café sea la bebida más popular en los Estados Unidos.
Por lo tanto, la variedad de sabores diferentes y un poco más de ventaja para la salud hacen que el café sea más popular que el té en todo el mundo.
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