¿Debo obligarme a comer carne si odio el sabor?

Actualmente hay cerca de 400 millones de personas en India, que nunca han comido carne. Ese es un tamaño de población más grande que el de EE. UU. Entero. Crecí en un estado en la India donde hay más del 80 por ciento (puede estar cerca del 90%) de personas que son vegetarianas. Nunca había visto crecer la carne (hasta que fui a Estados Unidos para la escuela de postgrado) y todavía es difícil encontrarla en mi estado hasta que vas a una ciudad grande donde tienes que ir a restaurantes especiales. La sociedad india había sido 100% vegetariana durante milenios hasta que los musulmanes llegaron a India hace unos 1000 años. Los miembros de mi familia nunca han visto carne. Mi abuelo vivió hasta 98 ​​años libre de enfermedades y, por supuesto, era vegetariano.

En Quora, verá respuestas contradictorias en las que algunos dirán que comer carne es saludable, mientras que otros dirán que no lo es. Así que lo referiré a mi respuesta anterior sobre este tema, en la que proporciono una referencia de investigación independiente (no patrocinada por la industria alimentaria) sobre cómo la proteína animal es responsable de la mayoría de las enfermedades humanas, como enfermedades cardíacas, cáncer, enfermedades autoinmunes (diabetes, esclerosis múltiple, vitiligo, etc.), artritis, etc. Esa referencia es el estudio nutricional más exhaustivo que se haya realizado sobre el tema. Lea aquí mi respuesta para más detalles Quora Respuesta del usuario a Parece que no hay consenso sobre si la carne es buena o mala para consumir. ¿Cómo encuentro la verdad?

Por supuesto, es tu decisión. Podrías forzarte a comer carne, si eres masajista. Pero sugiero que intente forzarse a comer aún más de la comida que disfruta. Hay millones de vegetarianos y veganos perfectamente saludables en todo el mundo, ricos y pobres, felices y miserables. Y también hay muchos, muchos comedores de carne no saludables: felices y tristes, ricos y pobres (pero principalmente ricos). Soy un vegano ético feliz con suficiente dinero para comprar, sacrificar, cocinar y comer una vaca, un cerdo y un pollo si realmente los quisiera. De acuerdo, no eres vegetariano por razones éticas, pero aún podrías ahorrar todo el dinero que de otra forma gastarías en carne y dárselo a una organización benéfica de rescate de animales. De esa forma, todos ganan.

No.

No significa no.

Si odiamos la carne, no deberíamos comer porque somos herbívoros.

Es natural que no comamos carne y la odiemos desde nuestro nacimiento.

Pero nuestros padres y la sociedad nos obligan a comer o a evitar los elementos que no son de vegetación, por lo que nos condicionamos a comer enérgicamente.

En realidad, es el sabor de las especias y los granos vegetarianos o vegetales por los que la carne parece ser sabrosa, aunque la carne cruda no es sabrosa, insalubre, desagradable, violenta y sangrienta.

Mientras que los platos vegetarianos son muy sabrosos: saludables, digeribles, nutritivos, aromáticos, económicos., Espirituales, no violentos, atractivos y ecológicos.

Por lo tanto, primero deberíamos probar todos los platos vegetarianos ilimitados y disfrutarlos felizmente. Olvidaremos todo lo malo y comenzaremos el amor para todos.

Gracias.

no, no deberías forzarte a comer carne.

En primer lugar, ser vegetariano puede ser muy saludable, pero es necesario que veas que estás comiendo la comida adecuada para ti y no la comida chatarra, por ejemplo. deberías ser más responsable de lo que entra en tu cuerpo y comprobar que no careces de vitaminas o algo así.

Tu cuerpo repele la carne, está tratando de decirte que no la comas midiendo. escucha a tu cuerpo, si no le gusta algo, generalmente hay una razón.

He sido vegetariano durante aproximadamente 7 años y soy completamente heathy (y entreno 3 veces a la semana), no se preocupe. (;

Eso es un no. Solo asegúrate de obtener todos los nutrientes y minerales que necesitas (dependiendo del tipo de vegetarianismo que necesites) y estarás bien. Si bien no es mi tipo de dieta, conozco personas que han elegido ser vegetarianas o veganas … y no miran hacia atrás. Algunos incluso crecen así que … En general; Si encuentras carne repugnante, no hay absolutamente ninguna razón para obligarte a ingerirla.

En cuanto a aquellos que intentan reclamar que necesitan … Sospecho que la ignorancia está en la imagen y deberían informarles que son adultos y por lo tanto totalmente capaces de decidir qué es lo que quieren comer (y que son completamente capaces de asegurándose de obtener todo lo que necesita). .. Y al final no debes ningún tipo de explicación a nadie. (solo traiga su propia comida si alguien específico está siendo difícil)

El 13 de febrero de 2016, decidí darle un descanso a la carne durante un año porque como usted; Me estaba hartando de eso (incluso el olor a carne me molestaba).

Mi desafío fue dejar de comer carne por completo (pescado incluido) y ser muy honesto; puede haber sido la mejor decisión de mi vida.

Ver mi publicación sobre eso aquí: Un año de ser vegetariano: Aquí están mis experiencias .

Estoy escribiendo esta respuesta el 19 de febrero de 2017, así que casualmente, mi “año sin carne” llegó a su fin la semana pasada y para “celebrar”, me preparé con un sándwich de carne en rodajas.

Fue delicioso , pero realmente no fue agradable una vez que llegó a mi estómago. Tenía calambres por todas partes y, aunque no estaba enfermo, solo tenía esta sensación incómoda en mi cuerpo.

Ahora esto es de esperar, por supuesto, pero mi punto aquí es que imaginé que después de un año, echaría de menos (y amaría) la carne nuevamente, pero ahora que comencé a comerla de nuevo (más o menos); No veo placer en tenerlo.

Entonces, para responder a sus preguntas, y por favor sepan que no estoy capacitado para dar consejos dietéticos, diría que no necesitan carne para sobrevivir y ser saludables.

Durante el desafío de mi año vegetariano, estaba extremadamente saludable, nunca me enfermé ni una vez, y mi sangre (según mi médico) fue la mejor que haya tenido jamás.

Ahora bien, podría deberse a la falta de carne, pero también podría deberse a lo que sustituí la carne (espinacas, frijoles, verduras, frutas, etc.).

No es saludable no comer carne. Es muy molesto ser honesto, pero es una gran opción de vida, así que sugiero que si no tienes ganas de comer carne; simplemente no te lo comas

Tal vez intente ir vegetariano por unos meses y vea cómo se sube?

No es necesario comer carne si no quieres. Comer carne es saludable, pero no es obligatorio.

Los vegetarianos principiantes tienden a equivocarse, pero usted es un vegetariano con experiencia, por lo que ya ha pasado el riesgo de arruinarlo.

Al igual que encontrarás vegetarianos que insisten en que comer carne no es saludable, encontrarás omnis que insisten en que no comer carne no es saludable. Ambos grupos están equivocados, así que ignóralos y sigue comiendo como lo has estado haciendo.

Evite discutir el tema. Solo “no, gracias”. Otorgar razones adicionales tiende a convertir a la gente en vendedores tratando de manejar sus objeciones, a pesar de que las razones que declara no son objeciones. Entonces no den razones. Hace mucho tiempo les dijiste que odias el sabor.

No, no debes dejar de leer los beneficios de una dieta nutritiva y balanceada que puede requerir un poco de carne de vez en cuando.