Si no estoy equivocado, el chocolate contiene triptófano en cantidades sustanciales. El triptófano es uno de los 22 aminoácidos esenciales y se sabe que ha demostrado cierto nivel de efectividad y promesa como antidepresivo debido a la mayor secreción de serotonina , la enzima que se siente bien del cuerpo humano. Entonces, en lugar de una correlación, existe un vínculo directo entre el consumo de chocolate y el alivio de la depresión, que aún se está investigando en la ciencia médica debido a la falta de hallazgos concretos.
¿Cuál es la correlación entre comer chocolate y la depresión, si hay alguna?
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Hay sustancias químicas en el chocolate que afectan a los neurotransmisores en el cerebro. Uno puede imitar los efectos del enamoramiento, la cafeína puede hacer que uno se sienta más enérgico, etc. Para detalles, sugiero una búsqueda en Google.
En general, la depresión tiende a modificar los hábitos alimenticios de las personas, en general, la cantidad de alimentos ingeridos y los tipos de alimentos. Algunos dejan de comer, otros cambian a comer más “alimentos reconfortantes”. El chocolate es particularmente popular como alimento reconfortante, ya que no solo es un dulce popular, sino que contiene sustancias químicas que estimulan al cerebro a producir neurotransmisores asociados con un estado de ánimo positivo y varios estimulantes suaves.
“Triptófano. Este aminoácido se encuentra en pequeñas cantidades en el chocolate y es utilizado por el cerebro para producir serotonina, el neurotransmisor que puede producir sentimientos de felicidad “.
Hay un ácido del chocolate llamado triptófano que aumenta la serotonina. La serotonina es algo que produce la sensación de felicidad. Entonces sí, hay pruebas científicas de que el chocolate te hace más feliz.
¿Por qué el chocolate nos hace felices?
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¡Espero que esto ayude!
El chocolate, particularmente el chocolate amargo, aumenta la producción de dopamina, que es el producto químico que produces cuando eres recompensado o feliz.
Si tiene deficiencia de dopamina (como yo), la adición de chocolate probablemente no lo ayude directamente con su depresión.
El chocolate es dulce y está lleno de felicidad. No, realmente, el chocolate tiene este pequeño ingrediente que es como la dopamina y nos hace sentir mejor. Por eso, cuando vemos espectáculos / películas, los actores lloran y comen chocolate o los anuncios de chocolates. Al igual que para Cranberry, el fondo de la actriz es un satén azul púrpura que se arremolina y el chocolate se desborda. Es como una representación de felicidad y alegría.
No estoy muy seguro de mi respuesta, pero estoy seguro de que Chocolate tiene esta ingridient alegre.
Hay muchas noticias comunes que dicen que el chocolate libera endorfinas. (Productos químicos felicidad)
El cacao es lo que aumenta la serotonina. Porque es rico en cobre. El cacao real no sabe a chocolate. Es muy amargo
Puede tener un bajo nivel de cobre, que es la razón de la depresión. No deberias. La razón podría ser un desequilibrio en otra combinación mineral. Entonces, tener cacao no hará nada.
Otra posibilidad es el azúcar. Sí, el azúcar excita tu cuerpo. Crea un pico de energía. Sin embargo, poco después de comer chocolate rico en choco, el pico cae a menos que antes. Hacer que uno se sienta peor que antes.
No es una respuesta original pero google tiene toda la información que puede estar buscando:
Chocolate en el cerebro
Se cree que el placer libera endorfinas en las sinapsis, lo que le da un poco de “prisa” de placer a medida que aumentan los niveles hormonales.
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