¿Por qué se aconseja no beber agua justo después de la meditación?

Parcialmente cierto.

La idea es que el meditador no debe dedicarse a ninguna actividad inmediatamente después de la meditación.

Ejemplo:

1. El concreto se deja intacto durante algunos días para que se cure, ya que es suave y se puede dañar fácilmente.

2. Inmediatamente después de la buena noche de sueño, no comenzamos a saltar. Nos tomamos unos minutos para recuperar el sentido.

Del mismo modo, la condición que obtenemos de la meditación es muy sutil. Todo el ejercicio de la meditación puede volverse redundante si no apreciamos la condición sutil interna después de la meditación.

Podemos dedicar 4-5 minutos (o hasta que estemos cómodos) después de la meditación para meditar sobre la condición o para escribir un diario.

El propósito de la meditación es calmar nuestra mente y cuerpo. Si realmente sientes que tu mente está en calma después de la meditación, no debes tomar agua, especialmente agua fría.

La meditación ha funcionado significa que la temperatura y la frecuencia cardíaca de nuestro cuerpo se han reducido. Entonces, el agua puede enfriar más temperatura. debajo del nivel normal requerido. Definitivamente, afectaría su salud y algunas veces puede sentir esto como dificultad para respirar.

Ninguna de esas reglas está ahí.

INFACT con todas nuestras acciones todavía podemos estar en meditación.

De hecho, todas nuestras acciones ocurren en la conciencia.