Perder peso PERMANENTEMENTE requiere cambiar el estilo de vida, lo que incluye cambiar los hábitos alimentarios de forma permanente. Sus nuevos hábitos alimenticios deben ser sostenibles para siempre para mantener la pérdida de peso.
Si desea basar su dieta en sopa para siempre, vaya por ello.
¿Intenta volver a cablear su cerebro para perder peso en su lugar?
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