Cómo salir a comer como vegano

Necesitas vestirte apropiadamente:

  • Ponte una armadura de paciencia .
  • Tome armas de argumentos explicativos fuertes.
  • Don un manto de comprensión .

Envíe a sus oficiales de inteligencia para hacer el reconocimiento necesario:

  • Investigue restaurantes en el área comprobando si hay alguno que esté en HappyCow;
  • Acércate a reseñas de otros lugares en TripAdvisor / Google para ver si alguien menciona la calidad de los alimentos vegetales;
  • Examina el menú ;
  • Envíe mensajes codificados en Facebook / correo electrónico preguntándole sobre cómo preparar opciones veganas (especialmente útil si va con un grupo).

Luego hay un calentamiento duro, estilo militar. Práctica:

  • 20 deflect-saltos – para evitar miradas extrañas.
  • 30 segundos de correr en el lugar tratando de transmitir sus elecciones de alimentos no son un ataque a las elecciones de otras personas.
  • 15 mentones: asiente con la cabeza tranquilamente cuando otros le dan argumentos sobre por qué les gustaría ser veganos, pero NO PUEDEN.
  • 10 respiraciones profundas al escuchar la pregunta: ¿cómo obtienes tu proteína?

Felizmente 😀

Al principio cometes errores, luego aprendes, luego cometes nuevos errores, luego aprendes de nuevo, eventualmente lo haces bien y luego es ‘normal’.

Estoy en ‘normal’ ahora y lo he estado durante algunos años, así que no estoy seguro de cómo responder a esto. Tengo consejos si lo desea, como:

  • Investigue con anticipación para asegurarse de que tendrá algo para comer donde sea que decida ir, llámelos si es necesario, nunca está de más estar preparado. Con el tiempo, se familiarizará con los restaurantes de su área y no será tan difícil encontrar un buen lugar para comer 🙂
  • Si no ha llamado, no se asuste y no se muera de hambre. Ve a hablar con el chef para ver si puede hacer algo por ti, por lo general les encanta desviarse de los mismos 10 platos que cocinan al día, por lo que es probable que obtengas un platillo increíble fuera del menú que todos a tu alrededor procederán a quieren más de lo que sea que estén comiendo (esto será muy gratificante, especialmente si están con personas que se burlan de su veganismo como compañeros de trabajo más o menos). Sé amable, y por lo general será agradable de nuevo.
  • Acerca de eso ‘no te mueras de hambre’, sí trae bocadillos de emergencia * por si acaso *, no quieres convertirte en el vegano ahorcado.
  • Si el personal es horrible para medir la situación: ¿es esto algo en lo que debo permanecer y ser políticamente correcto como una cena de trabajo? ¿Es esto algo así como una comida para toda la familia en la que podemos simplemente levantarnos e irnos? Diferentes situaciones realmente. Si puedes, vete. No porque seas vegano, sino porque no mereces que te traten horriblemente de ninguna manera. Si no puedes irte, trata de alejarte de los alimentos, pedir algo para beber y conversar con otras personas. Luego ve a un lugar decente para comer o comer en casa o ver el punto anterior 😛 Hagas lo que hagas, no dejes que te afecte y te enoje, eso NUNCA te ayuda. Si a algún colega se le debe decir una o dos cosas sobre cómo encontrar un lugar adecuado para TODOS, entonces dígalo de todos modos, pero de una manera agradable, orientado a la solución (brinde sugerencias) y con buen tono. Realmente hace una gran diferencia en el resultado.
  • Evite hablar de su veganismo mientras come. Habla sobre la vida, las ideas, las personas con las que interactúas, tu vida, NO VEGANISMO. Deja eso por un momento en el que no haya comida vegana o no -esto es conocimiento empírico allí mismo, cometí este error, no lo hagas. No puedo enfatizar esto lo suficiente.

¿Necesitas más consejos? 🙂 Avísame si es así. Espero que esto haya ayudado!

En algunos lugares como Alemania o el Reino Unido tiene dos opciones: ir directamente a un lugar vegano (hay muchos) o ir a cualquier restaurante al azar ya que todos tienen opciones veganas, incluidos los Imbiss, pequeños lugares donde sirven salchichas y papas fritas .

En otros lugares como aquí, en los Países Bajos, solemos ir a lugares veganos directamente y cuando salgo a comer con mi compañía, suelo contarlo antes. En caso de que realmente no haya nada que pueda comer, siempre existe la opción de papas fritas.

Mi problema personal es que mi esposa y yo somos excelentes cocineras y nuestro problema está más en encontrar un lugar donde sirvan algo que no cocinaríamos en casa, y eso tampoco es demasiado caro, lo cual es bastante difícil en los Países Bajos. incluso para omnívoros.

Espere a las personas en los restaurantes tailandeses y chinos, si el restaurante está en un área metropolitana y no demasiado aislado de lo que en estos días es al menos un conocido de estilos de vida alternativos, dirá que el chef puede cocinar algunos platos de carne sin usar carne. Tales restaurantes también ofrecerán platos de verduras. No me molesto con los restaurantes que no tienen platos de verduras. A veces, un restaurante japonés tendrá sushi vegano u otros platos. Los restaurantes indios también pueden ser un buen recurso.

Te pones la ropa, tomas tu billetera y vas a un restaurante.

Ser vegano no cambia todo en tu vida. Todavía comes y respiras y sales con amigos.

Prepare un bocadillo o dos. Pero cada restaurante tiene una opción vegana, o algo que se puede hacer vegano. En caso de duda, las frutas y verduras siempre son veganas. Muchos panes también. Los platos simples son más fáciles. Google es tu amigo. Familiarícese con la cocina del lugar. ¿Qué platos son veganos en la cocina india / estadounidense / alemana?

Así que los veganos salen igual que todos los demás. Con pantalones, dinero y Google.

Como de costumbre, a veces me conecto y veo el menú de antemano. Tienen muchos alimentos veganos en restaurantes que son “accidentales”, pero si no hay nada, puedes comer papas fritas o encontrar un mejor restaurante que sirva comida vegana.

Vocalizadamente

“¿Cómo puedes saber si alguien es vegano?”

“No te preocupes, te lo dirán”

Editar: He sido vegetariano, así que estoy autorizado a responder esto.

Pasas mucho más tiempo leyendo menús en línea antes de salir y comienzas conversaciones con los camareros asegurando que el contenido de tu comida no tiene productos de origen animal.

Es importante que cuando salga a comer sea muy específico con sus necesidades dietéticas.

Estado: ‘Soy un vegano; eso significa que no hay productos de origen animal. Sin huevos, sin productos lácteos, sin queso, sin caldo de huesos, sin extractos, sin boletines ‘

¡Puede parecer extraño, pero ha habido algunos lugares en los que he estado que no entendían lo que significa ser un vegano!