¿Son los jugos prensados ​​en frío una opción saludable?

Si y si.

Es posible que haya leído en muchos sitios web de dieta donde dicen que comen una fruta en lugar de beber el jugo. El jugo procesado o uno del exprimidor tiene suficiente producción de calor para destruir las vitaminas vitales y muy específicamente la vitamina C.

Lo que no se menciona en el paquete de jugo procesado son los fitonutrientes o los fitoquímicos que son compuestos de ácidos orgánicos y polifenoles que se destruyen.

A medida que tomamos jugo específicamente para los beneficios nutricionales, los prensados ​​en frío son el indicado.

La prensa en frío significa un exprimidor con camisa que tiene agua helada pasando a través de él o lo mejor sería la prensa hidráulica.

Todavía no es mejor que la fruta en sí misma.

Pero, si está buscando un golpe de vitaminas y minerales de un trago, elija los comprimidos en frío. Específicamente los mixtos.

Los jugos prensados ​​en frío son jugos de frutas y vegetales frescos que se preparan con prensas hidráulicas y ejercen una alta presión para extraer el jugo. Es un proceso 100% natural sin el uso de conservantes, sabores e ingredientes añadidos. Como el proceso no implica calor, los bajos niveles de oxidación dan como resultado un jugo sabroso, colorido y rico en nutrientes. Estos no solo son agradables a los ojos sino que también saben bien.

Los jugos prensados ​​en frío se pueden embotellar fácilmente y tienen una vida útil de 3 a 4 días. Estos jugos también se pueden personalizar según las necesidades. Disponible en una amplia variedad de frutas, combinación de verduras y frutas o simplemente vegetales, el cliente tiene una amplia opción para elegir su sabor favorito. Con cada trago activa la secreción de saliva y enzimas que preparan a su cuerpo para absorber mejor los nutrientes.

Los jugos de prensa en frío están llenos de salud y bondad; una opción más inteligente y nutritiva porque:

• Son ricos en fibra, lo que mejora la digestión y hace que nuestro estómago sea más feliz
• Sus propiedades antioxidantes mejoran la inmunidad, la vista, el cabello saludable y la piel suave
• Están cargados de nutrientes: el jugo verde proporciona una poderosa explosión de nutrientes al torrente sanguíneo
• No tienen conservantes, saborizantes artificiales ni azúcar añadidos, lo que los hace seguros para el consumo a largo plazo, incluso para las personas que padecen diabetes tipo 2.
• Estos jugos son una manera rápida, fácil y saludable de cumplir con los requisitos diarios recomendados de frutas y verduras
• Ellos son un proveedor de energía instantánea
• Los jugos de verduras de hoja en frío ayudan a dormir mejor debido a que son ricos en magnesio
• Los jugos de brócoli en prensa fría ayudan a formar huesos y son cruciales para un esqueleto saludable y fuerte
• Ayudan a combatir la depresión ya que estos jugos aumentan los niveles de energía y son considerados los mejores levantadores de ánimos
• Sin azúcar artificial y bien equilibrado en frutas y verduras, se los considera una opción inteligente para los amantes de la buena forma física y ayuda a perder peso
• Una mayor absorción de nutrientes los hace encajar mejor en un estilo de vida agitado. El tiempo y los problemas de cocción pueden resolverse mejor con los jugos de prensado en frío, ayudan a satisfacer todos los requerimientos de nutrientes diarios de las personas con horarios ocupados

Espero que la información anterior sea útil, para saber leer Jugos prensados ​​en frío: The New Health Drink

Los jugos en general siempre han sido una opción saludable porque incluir los jugos en nuestra rutina diaria puede ayudar a perder peso, aumentar la inmunidad, proporcionar suplementos vitamínicos y minerales, etc.

Los jugos prensados ​​en frío se preparan con la forma natural de prensar las frutas y verduras, donde no hay calor u otro método involucrado, de esta manera se conservan todos los ingredientes naturales, vitaminas, minerales, etc. en las frutas y verduras y son por lo tanto más beneficiosos .

Pruebe el jugo de sandía, el jugo de mango verde y el batido de fresa. En realidad, los tomo como un refresco saludable.

Sí, pero no tan saludable como comer frutas crudas.