Ya no eres un bebé sin dientes. ¿Eres tú?
Bueno, realmente encuentro las frutas jugosas como una moda que prospera con el marketing.
La mayoría de las frutas comúnmente encontradas como las manzanas, mangos, plátanos, litchi, kiwi, sandías y chikoo son naturalmente dulces. Los cítricos ya jugosos como las naranjas también tienen un sabor celestial. Entonces, ¿por qué te sentirías innecesariamente tentado de darles jugo y agregarles todo ese azúcar insalubre? ¡De hecho, estos son hacks que las mamás usan para forzar a las frutas beneficiosas a bajar por la garganta de sus bebés que no tienen dientes o son desordenados y quisquillosos!
Se sabe que el azúcar es muy nocivo y adictivo para el cuerpo si se consume más allá del límite razonable. Las frutas jugosas también carecen del contenido de fibra natural que en realidad son conocidas.
Por lo tanto, a menos y hasta que sea una situación médica en la que no pueda consumir o digerir las frutas enteras, debe abstenerse de exprimirlas.
