El proceso correcto de consumir té verde es dejarlo reposar en agua hirviendo durante 2-5 minutos y luego transferirlo a una taza. A algunas personas les gusta agregar un poco de miel para mejorar el sabor.
Por otro lado, si desea tener una experiencia sin problemas, entonces simplemente puede comprar bolsas de té verde (algunas marcas como Barnesbeg también ofrecen la versión aromatizada). Todo lo que necesitas hacer es tomar una taza de agua tibia y sumergir las bolsitas de té por un minuto más o menos. Siempre se recomienda consumir té verde por la mañana para una pérdida de peso efectiva y desintoxicación.
