¿Qué debo hacer después de comer mucho chocolate?

¿Eres un perro? No.

Entonces deberías simplemente disfrutar el hecho de que acabas de comer chocolate. Tal vez desee comer algunas calorías menos en una comida próxima (cualquiera, no necesariamente esta semana o incluso mes) si prefiere mantener su ingesta calórica promedio aproximadamente igual a la que tenía inmediatamente antes de comer esos chocolates, pero eso no es realmente una preocupación.

El chocolate es rico en energía, azúcar y grasas. Y la ingesta de una gran cantidad de dinero impulsará la ventaja. pero un toque de chocolate también puede proporcionar virtualmente algunas ventajas para la salud. En una observación reciente, los investigadores descubrieron que las personas que comen chocolate a menudo tienen un índice de masa de fotograma más bajo que las personas que consumen chocolate con mucha menos frecuencia.

No tienes que hacer nada, y no hay nada de qué temer. Puede ser una buena idea dedicar un tiempo a identificar las fuentes de información que le dieron la idea de que comer chocolate era de alguna manera peligroso. Luego ignora esas fuentes por el resto de tu vida. No te lastimaste en absoluto con 10-15 Hershey’s Kisses.

Bueno, no eres un perro. (¿Eres tú?) así que deja de volverte loco.

El chocolate no es malo para ti. Claro, comer mucho es. ¿Pero de diez a quince besos de Hershey? Estás bien. Tuviste tal vez 300 calorías. Probablemente algunos más que eso. Si le preocupa la ingesta calórica, le sugiero que consulte a un médico por su relación deficiente con la comida. Y con eso quiero decir que necesitas comer más.

Si crees que el chocolate es malo para ti … También ve a un doctor y haz que te expliquen cómo el chocolate no es malo para ti.

Mejor aún, vea a un científico de alimentos o algo así.

¿De qué tienes miedo? 10-15 Besos no es nada, pensé que habías comido toda la bolsa.

Puedes relajarte.

Según fuentes * confiables *, un ‘Beso de Hershey’ es de aproximadamente 0,2 onzas, que son aproximadamente 6 gramos. Entonces 15 de ellos serían solo 90 gramos de chocolate.

¡Frío! Debo devorar regularmente una barra entera de 200g de chocolate Cadbury’s o Galaxy de una sola vez.

Dicho esto, tienes que ser bastante activo para quemar todas esas calorías, si lo haces todo el tiempo.

Pero, activo o no, no te hiciste ningún daño en absoluto.

Si los perros tuvieran Quora, ¿qué tipo de preguntas harían?

10-15 Hershey’s Kisses? Eso es apenas una porción para mí.

La única forma en que este chocolate debería preocuparte es si eres un Golden Retriever.

Felicitate a ti mismo Beber agua. Y come más. ¡Date un gusto!

Encuentra al gilipollas ignorante o mentiroso que te ha estado asustando con algunas tonterías locas sobre lo “malo” que es el chocolate para ti, y golpéalos en algún lugar que duela …

Entonces disfruta de unos besos más …

Si eso todavía le está causando estrés y angustia, consulte a un profesional de salud mental, ya que ha desarrollado una relación muy poco saludable con los alimentos y necesita ayuda para volver a una pista saludable y disfrutar el chocolate de forma adecuada.

10-15 Hershey’s Kisses no es mucho chocolate, al menos para muchas personas. Si tienes miedo de que la gente se burle de tus golosinas, podrías comer el chocolate discretamente o solo estar a la altura. Muchas personas son golosas, entonces estás en buena compañía.

Si alguna vez comes mucho, es posible que tengas dolor de estómago. Pasará después de un corto tiempo.

Beba mucha agua inmediatamente después de comer cualquier cosa con azúcares.

A menos que tenga una condición médica específica que requiera que no coma azúcares, debería estar bien.

A menos que seas un perro chihuahua 15 los besos de hershey NO son un montón de chocolate. Tal vez baje el drama un par de muescas.