¿El limón es tan sano como dicen?

Beneficios para la salud de limón

Indigestión y estreñimiento : el jugo de limón ayuda a curar problemas relacionados con la indigestión y el estreñimiento. Agregue unas gotas de limón en su plato (tenga cuidado, no va bien con la leche), y ayudará en la digestión.

Fiebre : el jugo de limón puede tratar a una persona que padece un resfriado, gripe o fiebre. Ayuda a romper fiebres aumentando la transpiración.

Quemaduras : usar jugo de limón en el sitio de quemaduras viejas puede ayudar a atenuar las cicatrices, y dado que el limón es un agente refrescante, reduce la sensación de quemazón en la piel cuando actualmente tiene una quemadura irritante.

Sangrado interno : tiene propiedades antisépticas y coagulantes, por lo que puede detener el sangrado interno. Puede aplicar jugo de limón en una pequeña bola de algodón y colocarla dentro de la nariz para detener las hemorragias nasales.

Pérdida de peso : si una persona bebe jugo de limón mezclado con agua tibia y miel, puede ayudar a reducir el peso corporal.

Cólera : enfermedades como el cólera y la malaria se pueden tratar con jugo de limón, ya que actúa como un purificador de sangre.

Fuente: Dr. Meenakshi Chauhan Perfil

No tengo idea de lo que dicen “ellos”. El limón es una fruta. La fruta puede ser parte de una dieta saludable. El limón es sabroso y también proporciona un poco de vitamina C. Más allá de eso, no hay nada especial, inusual o mágico sobre el limón. Deben ignorarse los reclamos de “beneficios de salud” específicos para cualquier alimento.

Sí. De acuerdo con un artículo confiable que leí, los beneficios para la salud de los limones se deben a sus muchos elementos nutritivos como vitamina C, vitamina B6, vitamina A, vitamina E, ácido fólico, niacina, riboflavina, ácido pantoténico, cobre, calcio, hierro, magnesio. , potasio, zinc, fósforo y proteína.

Encontré el artículo aquí Health Benefits Of Lemon con muchos más beneficios para la salud del limón.

En efecto. El limón es muy saludable y rico en vitamina C. Es bueno para tratar la gripe y también es un buen quemagrasas y es ampliamente utilizado para perder peso.

Cualquier alimento es saludable y eso va doblemente para las frutas, pero si “dicen” que el limón tiene algún tipo de beneficios mágicos para la salud, entonces eso no es cierto.