Después de haber sobrevivido al cáncer de mama y haber sido forzado a tomar medicamentos horribles durante cinco años después con un lado igualmente horrendo que afecta los bochornos, encontré sobre el mostrador de Estroven los sofocos en mi supermercado o farmacia local. Bien vale la pena los $ 13.00 por 30 días de suministro. Toma un buen mes para comenzar, pero al menos sabes que el alivio está cerca. El otro artículo en el que invertí fue un ventilador de cama. Se desliza al pie de la cama y se obtiene el mejor uso con una hoja de algodón de buena calidad, por lo menos 600 o más. Solo enfría tu lado de la cama y tiene control sobre el cable para que puedas acelerar o desacelerar el ventilador. Vale la pena la etiqueta de precio de $ 100.00 y puede montar e instalar usted mismo. Fácil de gafas y encontrar en internet.
¿Qué puedo comer para controlar los sofocos?
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