Sí, puedes tener dos dobles golpes. Me pone nervioso la mayoría de las veces, pero todavía tengo un segundo doble golpe de vez en cuando.
En una nota seria, depende de tu cuerpo. Su cuerpo le dice si puede tener un segundo disparo o no. Muchas personas no tienen problemas, especialmente los jóvenes. Cuanto más envejece, es más probable que tenga problemas por el abuso de cafeína.
Esta nota es solo informativa y no constituye un consejo.
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Lo siento si esto suena un poco ambiguo … pero “Todo depende …” Por favor, permítanme ampliar … En primer lugar, todos tienen diferentes reacciones al “café”, es decir, los granos de café preparados, ya sea elaborados como “café” o “espresso”, etc. Además el contenido de cafeína, hay muchos otros “ácidos” y elementos químicos en cualquier “café”, ya sea una “taza normal” de café o helado de expreso o café o lo que sea. Habiendo dicho eso, me parece, dado todo lo que he leído, mis observaciones personales, etc., que vuelvo a lo que dije en mi oración original: “Todo depende …”
Una persona puede tener una reacción gastrointestinal a una taza de “café normal” y otra casi no tendrá reacción a 4 o más “tazas” de café ebrio, en serie, espalda con espalda.
Por lo tanto, IMO, es muy subjetivo dadas las reacciones físicas, las inclinaciones, la tolerancia a la cafeína, etc., de diversas personas y demás. Algunas personas pueden sentir muy poco efecto, salvo tal vez un leve “levantamiento” y otros pueden sentir como si acabaran de ingerir una anfetamina.
Sé que probablemente buscabas una respuesta fácil … sin embargo, tal vez se parece un poco al joven estudiante de filosofía que le preguntó a un maestro sabio: “¿Es el mal absoluto o relativo?” Ya que es un enigma para las edades, sin embargo con los granos de café, Sin embargo, preparado y cómo pueden reaccionar con cualquier individuo y lo que he dicho antes, puedo decir con cierto grado de convicción que “todo depende”. 🙂
Esa es mi $ .02 y me estoy apegando a eso. 🙂
Sus solo dos espressos de doble tiro no cafés, que se elaboran con agua.
Simplemente tome un Quad Espresso, una vez al día. Además, el asado de espresso es un asado oscuro. Si está buscando una solución de cafeína, el Espresso no ayuda, ya que tiene una dulzura de sabor oscura pero sutil. El asado oscuro tiene la menor cantidad de cafeína. Cuanto más ligero es el asado, más cafeína y, a veces, muy ácido. Me quedo con carne asada suave o mediana.
Respuesta realista: cuatro inyecciones de espresso contienen aproximadamente 254 mg de cafeína. La mayoría de las personas sanas pueden manejar fácilmente la “recomendación máxima” de 400 mg de cafeína por día.
Respuesta personal: hay días que tengo antes del almuerzo 🙂
Ve a google: “las formas inteligentes de tomar café”. Si sigues eso, puedes consumir de manera segura hasta 7 tazas por día. Una vez consumo alrededor de 5 tazas al día sin ningún problema.
Una dosis doble de espresso en realidad tiene menos caffine que una taza de café. Así que mientras los espacieses bien, creo que estarás bien.
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