¿El té contiene cafeína?

Todos estamos familiarizados con el ansia de cafeína del lunes por la mañana … y la mayoría de la gente tiende a satisfacerlo yendo directamente a comprar un té fuerte o café negro. Pero cuando se trata de té verde, siempre ha habido un aire de misterio en torno al contenido de cafeína en una taza. ¿El té verde contiene cafeína? Bueno, la respuesta simple es … sí.

El té verde proviene de la misma planta utilizada para hacer té negro, conocida como Camellia Sinensis. Sin embargo, hay una ligera diferencia entre los dos: la fermentación o el proceso de oxidación varían dependiendo de si se está haciendo té negro o té verde. Es mucho más suave cuando se hace té verde, y hemos escuchado que también hay un aminoácido presente en el té verde que compensa el efecto “hiper” de la cafeína.

qué significa todo eso? Bueno, mientras que el té verde te da un pequeño impulso de cafeína, crea una fuente de estimulación más suave y constante que aparentemente puede ayudar a la concentración. Esta combinación también puede crear un efecto calmante en su cerebro, ideal para cuando desea relajarse y descansar. Aunque hay cafeína en el té verde, contiene menos cafeína que el té negro y, a su vez, el té negro tiene mucha menos cafeína que el café.

Entonces, si está buscando reducir su ingesta de cafeína (pero no eliminarla por completo), el té verde es una buena opción. Si ya eres fanático de una cerveza verde Clipper, sabrás que tenemos muchas variedades verdes para probar, todas llenas de sabor. Nuestras mezclas verdes incluyen limón, pera y miel, lima y jengibre, arándano y menta.

Si estás buscando eliminar la cafeína todos juntos, tenemos una selección de infusiones sabrosas y naturalmente libres de cafeína para que pruebes; nuestros favoritos incluyen Apple & Elderflower, Strawberry & Rhubarb, y Cranberry & Raspberry. ¡Nuestro té verde Decaf y el té verde Jasmine Decaf son excelentes opciones también y rebosan de nuestro sabor habitual también!

Entonces, en general, el té verde sí contiene cafeína, pero no tanto como algunas de las otras opciones de bebidas calientes que existen.

La cafeína es un estimulante natural que se encuentra en varias plantas. La cafeína es soluble en agua y se extrae en la taza preparada cuando se prepara té, café u otras bebidas con cafeína. Las plantas más conocidas que contienen cafeína son el té y el café. Aunque el té tiene una serie de beneficios para la salud, el consumo excesivo de cafeína tiene efectos desagradables e impactos negativos en la salud, incluida la ansiedad y el insomnio, y por esta razón, muchos bebedores de té buscan moderar su ingesta de cafeína. La cantidad de cafeína en el té tiende a ser baja, pero es lo suficientemente alta como para ser motivo de preocupación para las personas que beben grandes cantidades de té, así como para las personas sensibles a la cafeína por razones médicas. Soy un bebedor de té y me encanta comprar té en Amazon. Lauren Naturals tiene increíbles tés orgánicos en Amazon. Acabo de usar el código de descuento “MoneyOff” para comprar. Sugiero usar la palabra clave “té desintoxicante probiótico” o “té natural de lauren” para encontrar su té.

“Té” está algo separado de la planta de té en sí, al menos en inglés. La planta de té es inherentemente cafeinada; eso es solo una parte de su composición bioquímica. No es posible cultivar Camellia sinensis sin cafeína, sin algún tipo de manipulación genética.

Pero el té no es solo la planta de té. El té es una bebida hecha con hojas empapadas en agua caliente; por lo general, está hecho de la planta de té (regular o descafeinado), pero es tan común hacer tés de las hojas y virutas de mentas, manzanilla, enebro, hibisco, anís, limón y más.

Sin embargo, hay bastantes idiomas donde los tés de hierbas y regulares tienen un nombre completamente diferente. En esos idiomas, el té es cafeinado, otras inclinaciones no lo son.

El té Yup contiene cafeína … Alrededor del 2-4%

Sí, el té tiene cafeína.