Cómo cocinar el hinojo

Mi preparación favorita es una combinación clásica de sabor de naranja e hinojo. Se trata de estofar el hinojo.

  1. Triture la bombilla de hinojo o córtela de modo que las piezas sean más o menos tan largas como su dedo.
  2. picar un jengibre muy finamente (brunois).
  3. En una sartén pesada, de fondo plano, cocine el hinojo en ambos lados planos. Esto lleva algunos minutos y un enfoque práctico. Retire de la sartén y reserve para más tarde.
  4. Sudor el jengibre con un poco de aceite y mientras que las ramitas de tomillo.
  5. Agregue un montón de miel para cubrir el fondo de la sartén y carmelize. La miel se espumeará como loca. Esto está bien, solo quieres oscurecerlo un poco.
  6. Salpique la miel con un poco de champán o vino blanco. El vinagre de vino de arroz es un buen sustituto.
  7. Regrese el hinojo a la sartén suavemente
  8. Agregue suficiente jugo de naranja, casi cubriendo el hinojo, pero no del todo.
  9. Llevar el líquido a un buen estado burbujeante, no demasiado duro para no ablandar.
  10. Cocine hasta que el hinojo esté bien y tierno
  11. Cuela y reserva el líquido. Puede reducirse aún más para hacer un glaseado o salsa muy agradable. Simplemente reduzca y agregue un poco de mantequilla.
  12. ¡Buen provecho y asegúrese de comer mucho queso!

Puede rallarlo o afeitarlo finamente y agregarlo a sopas o guisos. Corta a la mitad las bombillas y asó o refregalas. Cortar en tiras de 1/4 “y carmelize con cebolla. Use las semillas, tostadas, para agregar sabor a los platos. O desaprovechado para hacer salchicha italiana.

¡Hola!

¡Me gusta rootear hinojo en el horno!

¡Puedes verlo aquí y el video también cómo lo hice! Hinojo asado al horno

¡Felices vacaciones! 🙂

(no tienes que cocinarlo = genial en ensaladas en rebanadas)

En el horno con especias, pruébalo, las semillas de hinojo son buenas como una bebida caliente también