Gran sí.
Las cáscaras de huevo están compuestas por 95% de carbonato de calcio, con una sola cáscara que proporciona alrededor de dos gramos de calcio. Comparativamente, un vaso de jugo de naranja proporciona solo 11 miligramos. Esto no solo promueve la salud ósea y muscular, sino que también puede ayudar a aliviar problemas comunes como la acidez estomacal, la indigestión ácida y los problemas estomacales.
“Se piensa que las cáscaras de huevo son buenas fuentes de calcio, con casi el doble del calcio diario recomendado en una cáscara de huevo. También se han realizado estudios que encontraron que el polvo de cáscara de huevo podría ser útil para la salud ósea e incluso para reducir el dolor de la osteoporosis”.
Fuente: Búsqueda de Google