¿Cuáles son los pros y los contras de comer sandía por la noche?

Pros:

La sandía tiene un alto contenido de agua (92%), por lo que ayudará a hidratar su cuerpo. También tiene muchas vitaminas, nutrientes y antioxidantes como el licopeno. También es libre de grasa, baja en calorías y contiene fibra dietética.

Contras:

El contenido de azúcar puede alentar la caries dental si no se cepilla los dientes después. El alto contenido de agua puede darle una vejiga muy llena durante la noche si tiene problemas de incontinencia.

Los pros de comer una sandía por la noche es que te llena mucho. Las desventajas de comer una sandía por la noche es que estará en el baño toda la noche porque la sandía es en su mayoría agua, así que mantenga encendida la luz de la noche.

De Verdad? Qué difícil es descubrir que si comes algo que básicamente es agua más tarde en la noche, sucederán dos cosas … estarás mejor hidratado, y te levantarás y orinarás mucho mientras prefieres dormir. Te digo, “Duh …”.

¿Quieres despertar a mitad de la noche y tener que orinar? ¿Qué pasa si no te despiertas? ¿Qué pasa si mojas la cama? Entonces eso es una estafa Pero un profesional es que al menos estarás hidratado y tendrás nutrientes como la vitamina C.

No sé sobre los profesionales de comerlo una noche, pero la estafa está en el nombre; es posible que no quieras seguir adelante con eso. Sandía. Piensa en “agua”. Es un gran diurético, por lo que si no desea hacer varios viajes al baño durante la noche, cómalo al mediodía, a menos que sea una cantidad muy pequeña.

Si necesitas sandía y jengibre, es bueno para la empatía