¿Cuáles son algunos de los alimentos indios que comemos regularmente sin reconocer cuán dañinos son?

TODO

Todo lo que comemos es dañino.

¿¿Pregúntame porqué??

  1. La comida en los puestos al borde de la carretera es, sin duda, la merienda más contaminada que disfrutamos. Este debería ser el punto 0. La respuesta comienza a continuación.
  2. Los alimentos que usted come en su hogar (arroz, dal, frutas, verduras) la mayoría de ellos se cultivan con pesticidas, fertilizantes químicos y lo que no se rocía sobre ellos. Ahora, como no puede detectar qué grano / vegetal en particular tiene más sustancias químicas, demos por hecho que la mayoría lo hace. Beneficio de la duda :/.
  3. Los alimentos indios son generalmente pesados. Estaban destinados a ser comidos por personas que tenían que caminar millas para su sustento. Anteriormente, la gente tenía que ser muy trabajadora y, por lo tanto, los platos se elaboraban según sus necesidades. Hoy en día la mayoría de nosotros somos adictos a la televisión. La mayoría de la población tiene menos trabajo físico. Así que terminamos categorizando los alimentos como no saludables.

Confía en mí, ghee es saludable. Es solo que no hacemos suficiente ejercicio para obtener sus beneficios de salud.

Lo mismo es el caso con todo tipo de grasas.

Estamos tan conscientes de la salud que necesitamos que Occidente nos ayude a confiar en nuestros antepasados.

La comida, cualquiera de la cocina india, desde el desayuno hasta la última noche kulfi en la tienda side side, cualquiera de los cuales contiene una gran porción de “DALDA GHEE” “VANASPATI ghee” o “aceite vegetal hidrogenado” o “aceite vegetal parcialmente hidrogenado” es perjudicial para el cuerpo en lo que puede maneras.

Fuente común de esto: todos los productos de panadería: galleta Khari, Makhnia, Nan Khatai, todos los tipos de pan, todos los paquetes de PARLE, BRITANNIA, SUNFEAST, PRIYAGOLD, NESTLE, Cadbury y todas las demás marcas que utilizan HVO.

Porque: muy difícil de digerir Alto contenido de elementos generadores de colesterol. Es líder en el cuerpo humano rápido hacia la obesidad, y luego la diabetes, por lo que conduce a la impotencia y, finalmente, ataque al corazón.

Entonces, para nuestra atmósfera india y el estilo de vida indio de las sociedades que ganan bien, el aceite vegetal hidrogenado o el ghee VANASPATI es un asesino silencioso.

Parotta seguramente encabeza la lista elaborada con harina de almidón químicamente blanqueada y amasada con aceite, doblada y aplastada y nuevamente regada con un poco más de aceite (virun nagar parottas se fríen añadiéndole más aceite)

Nuestros dulces y meriendas como gulab jamun (frito y endulzado), kachori samosa -deep fried y mucho más

Posiblemente arroz blanco, chapati y papa. Son carbohidratos refinados o refinados (papa). Algunos de los ministerios de salud estatales en la India informan que hasta el 55% de las personas mayores de 35 años son diabéticas o pre diabéticas. Los carbohidratos refinados empeoran la diabetes.

Papas fritas demasiado profundas, kachori que tiene ghee cuando se unen masa, prathas si solo se preparan usando mucho aceite, shahi paneer que está lleno de crema, estos son algunos de los alimentos indios que tienen muchas calorías. no le dan nada de nutirentes a las grasas saturadas, lo cual es muy dañino.

Depende de tu conciencia, si eres demasiado consciente de algo, entonces vas a notar cada detalle de ello. Simplemente comience a comer lo que quiera de manera oportuna.

Espero eso ayude.

Chole bhature, ¡ contienen mucho aceite! Duh.

Samosas, también son grasas.

En general, todos los alimentos fritos son dañinos.

Alimentos que contienen demasiada sal o especias. Ellos arruinan tu digestión.