No hay puntos realmente malos sobre la carne y la proteína, aparte de que son una excelente fuente de proteínas y les hacen deliciosas comidas.
Es posible que tenga que tener cuidado con los pollos que no se alimentan con pasto y los que no se han criado orgánicamente por problemas de inflamación, pero en su mayor parte son una buena fuente de proteínas y vitaminas.
Use carne y pollo en esta deliciosa receta de sopa para sentirse saludable y lleno: