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La miel es vegetariana
Tiene los siguientes beneficios.
Mejorando el rendimiento atlético:
Investigaciones recientes han demostrado que la miel es una excelente ayuda ergogénica y ayuda a aumentar el rendimiento de los atletas.
Es una gran manera de mantener los niveles de azúcar en la sangre, la recuperación muscular y la restauración de glucógeno después de un entrenamiento, así como también de regular la cantidad de insulina en el cuerpo, así como el gasto de energía.
Fuente de Vitaminas y Minerales:
Contiene una variedad de vitaminas y minerales.
El tipo de vitaminas y minerales y su cantidad dependen del tipo de flores utilizadas para la apicultura. Comúnmente, la miel contiene vitamina C, calcio y hierro.
Si revisas el contenido de vitaminas y minerales en azúcar regular de cualquier otra fuente, encontrarás que está completamente ausente o es insignificante.
Propiedades antibacterianas y antifúngicas: Tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas , por lo que a menudo se usa como antiséptico natural en los medicamentos tradicionales.
Antioxidantes: contiene nutracéuticos, que son muy efectivos para la eliminación de radicales libres del cuerpo. Como resultado, la inmunidad de nuestro cuerpo mejora frente a muchas afecciones, incluso las potencialmente mortales, como el cáncer o las enfermedades cardíacas.
Cuidado de la piel con leche y miel:
La leche y la miel a menudo se sirven juntas, ya que ambos ingredientes ayudan a crear una piel suave y hermosa.
Consumir esta combinación todas las mañanas es una práctica común en muchos países por esta misma razón.
Miel en el manejo de heridas:
Se están llevando a cabo importantes investigaciones para estudiar sus beneficios en el tratamiento de heridas y el Estándar de Enfermería explica algunos de estos beneficios en el manejo de heridas en el documento.
Estos se han enumerado a continuación:
La miel posee propiedades antimicrobianas.
Ayuda a promover el desbridamiento autolítico.
Desodoriza las heridas malolientes.
Acelera el proceso de curación al estimular los tejidos de la herida.
Ayuda a iniciar el proceso de curación en heridas inactivas.
También ayuda a promover la curación de heridas húmedas
Deberíamos miel orgánica
Las abejas también pueden verse afectadas por el uso extensivo de pesticidas que ocurre en las granjas tratadas químicamente.
El problema es tan grave que el presidente ruso, Vladimir Putin, advirtió a Barack Obama en mayo de 2013 que si el control excesivo de los pesticidas no se reduce, podría llevar a una situación globalmente inestable ya que la población de abejas en todo el mundo se ve cada vez más afectada .
Si los pesticidas pueden matar a las abejas, ¿cómo pueden no afectar la miel producida por estas abejas? Además, la producción no orgánica implica un amplio uso de antibióticos para el control de la enfermedad. También se debe tener en cuenta que, hasta el momento, no existe una prueba “científica” de que la miel orgánica sea más saludable que la no orgánica.
