Si pongo café molido crudo en mi batido, ¿me daría la misma patada de cafeína que beber el café después de la elaboración?

No lo creo. Eso también suena como un batido arenoso. ¡Solo tienes que lanzar un café exprés helado en un batido si buscas ese sabor!

Si solo está buscando cafeína, el uso de un suplemento sublingual B12 puede darle una sensación similar a la cafeína pero sin sensación de inestabilidad o cansancio después. ¡Es una vitamina que ponen en bebidas energéticas!

En realidad, no … los granos de café (como la mayoría de los frijoles, en realidad) están compuestos en gran parte por sustancias que nuestro cuerpo no va a digerir, por lo que contaría con la cafeína que se extrae mediante el proceso de digestión. Hay una razón por la que usamos agua caliente y presión para producir un buen café, y esas cosas no existen en su estómago. Entonces, mientras consumes algo de cafeína, no obtendrás casi tanto como si lo prepararas. Y tu batido tampoco será tan suave.

No tanto café VERDE. Café TOSTADO … historia completamente diferente. Mi iglesia trabaja con una organización de rescate infantil en Uganda y el fundador / líder se unió a nosotros durante una visita a los EE. UU. Nos presentó una costumbre ugandiana … en una reunión de amigos, se servían granos de café tostados … solo frijoles … como pequeños aperitivos. (Similar a los granos de café cubiertos de chocolate en Starbucks.)

Mientras hablábamos, aquellos de nosotros fuimos cabezas de java masticamos los granos de café. Puedo dar fe del hecho de que hay un efecto de cafeína similar, aunque un poco retrasado. Sospecho que uno sentiría el efecto en proporción directa a la cantidad de café que uno normalmente bebe; Soy un chico de 1-2 litros por día.

Para sus propósitos, pondría la misma cantidad de café molido (sugiero un café tostado rubio o mediano) con los ingredientes de su batido ANTES de darle un giro a las cosas. Por supuesto, cuanto más tiempo dejas que te sientas, mayor es el efecto de la cafeína, aunque a medida que digieres el batido, la cafeína funcionará en tu sistema.

Pruébalo y mira …

sí, lo haría, pero la textura y el sabor podrían no ser tan buenos. alternativamente, puede hacer café fuerte y usarlo en lugar de agua para agregar a su batido. eso cuidaría la textura. gusto, tendrás que ajustar tus ingredientes.

El café tostado y molido, probablemente más una patada de cafeína, la elaboración de cerveza no extrae toda la cafeína en el café, comerlo significaría que usted ingiera todo, espero que el intestino pueda extraer casi todo …