Bueno, para comenzar algo nuevo necesitas prepararte mentalmente para eso, tienes que afirmarte a ti mismo que lo harás a toda costa. En primer lugar, si quieres hacer cosas útiles por la mañana, haz una cosa para despertar temprano como 5-6 pero seis es idea
- Cepíllese los dientes con una pasta que lo haga sentir fresco por dentro (como patanjali-am swadesi) a elección
- Busca las bendiciones de Dios.
- o puedes estar agradecido por las cosas que suceden, también sería una forma de oración.
- Bebe un vaso de agua o dos.
Planifica el día, ordena las cosas en orden de importancia.
Bueno, estas son ciertas cosas que sigo y me han ayudado increíblemente a lo largo de los años.
