La carne molida es barata: mezclar con salsa y comer más de pasta o hacer nachos o quesadillas. También puede agregar crema de champiñones a la carne picada para un plato de pasta Stroganoff. El chile es fácil y barato: use una mezcla como los paquetes de McCormick o simplemente use un par de latas de chile en grano. Aquí hay una receta para un gulash, puede omitir el ajo y la cebolla si lo desea, también puede sustituir las cebollas picadas secas (aproximadamente una cucharadita), de esa manera no tendrá que preocuparse de que su cebolla salga mal y que sea menos costosa.
La cena de la tía Fannie
De Allrecipes
INGREDIENTES
Macarrones sin cocer de 8oz en codo
1 1/2 libras de carne picada
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1/2 cebolla picada
1 cucharadita de ajo en polvo
sal y pimienta para probar
1 cucharadita de chile en polvo, opcional
1 (8 onzas) de salsa de tomate
1 (14 onzas) de tomates guisados o cortados en cubitos
1 (14 onzas) de tomate Rotel con chilis, opcional
1 (15 onzas) puede maíz entero, escurrido
Para las pechugas de pollo, compre congeladas para ahorrar dinero, entonces puede descongelar solo la porción que necesitará. Las pechugas de pollo son súper fáciles de arreglar. Solo marinar durante 4 horas o toda la noche en aderezo italiano. Hornee en el horno 350 hasta que ya no esté rosado (sin hueso será de aproximadamente 30 minutos). Un adobo con medio aderezo italiano y media salsa de soja también es bueno. El pescado es fácil porque se cocina en menos de 10 minutos. No necesita agregar mucho: un poco de ajo (fresco o en polvo), eneldo (fresco o seco), sal y pimienta, – simplemente cocine hasta que se rompa fácilmente con un tenedor. Tilapia es una opción muy económica y puedes encontrarla congelada. ¿Tienes un walmart cerca de ti? Las bolsas de verduras congeladas son ridículamente baratas, un poco más de un dólar. Obtenga el tipo de vapor que acaba de cocinar en el microondas durante 5 minutos. Las verduras congeladas son geniales porque son recogidas y congeladas cuando están en su apogeo; usted obtiene muchos nutrientes y nunca tendrá que preocuparse de que se vuelvan malos.
