Saltarse el almuerzo de vez en cuando puede ser bueno si un proyecto necesita terminar desesperadamente, pero la gente cae en esto pensando que están haciendo cosas positivas y no es en su mayoría.
Primero, un descanso te hace pensar mejor, más rápido y más productivamente después. En segundo lugar, su cerebro consume una gran cantidad de la energía alimentaria que come, por lo que no comer es una forma segura de convertirse en letargo y aburrido mentalmente en un apuro. Y en esa condición, mucho de lo que hagas por la tarde será inútil.
