La yerba mate contiene más mateína que el café con cafeína. El mate es un mejor estimulante que el café, porque el efecto dura unas pocas horas y no causa somnolencia después de 1 hora, como lo hace el café. Mate es especialmente bueno para tareas mentales, estimula el flujo de sangre en el cerebro, los programadores les gusta beber en lugar de café. Además, hace que el estómago se sienta lleno y, por lo tanto, ayuda a reducir el comer y perder peso. También es bueno para ayudar a digerir las grasas y los minerales.
¿Hay algunos tés que contienen más cafeína que café?
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