Sí, puedes comer la piel de mango. De hecho, se recomienda que comas la piel ya que contiene más nutrientes que la fruta real. En el mercado, los mangos disponibles son de baja calidad ya que están infundidos con carburo para crecer más rápido y más grande. También son encerados por los tenderos para que luzcan más brillantes y atractivos. Le recomendaría que los lave de manera exhaustiva antes de comer, ya que estas frutas de baja calidad pueden provocarle picazón en el mango. Mejor aún, puedes comprar mangos orgánicos de cultivo natural directamente de las mejores granjas al ordenar mango en línea. Si está tratando con productos de la mejor calidad, la importancia del lavado extenso se vuelve irrelevante.
Para pelar un mango, use un pelador de patatas o un cuchillo. Pero déjame darte un mejor truco para eso.
Cosas que necesitas, mangos, cuchillo y un vaso (vaso de agua).
Paso 1: corta el mango por la mitad.
Paso 2: Pele el mango sobre el vaso como se muestra en el video a continuación.
Disfrutar de estas delicias de temporada no puede ser más simple. ¿No es así?