Me olvidé de almorzar y estoy realmente hambriento, pero no puedo salir de esta habitación durante al menos 5 horas. ¿Que debería hacer?

¡Siempre tenga un alijo de comida y bebida en su estación de trabajo! Pueden ser en tiempo real y salvar vidas (puede que te sientas como este último muchas veces, sé que tengo).

Mientras más sanos sean los artículos, mejor será para que se llenen, no experimentarás una avalancha de azucar ni colapsos indeseados, y así sucesivamente.

Además, tener artículos saludables a mano lo ayuda a evitar aumentar de peso si trabaja en su escritorio la mayor parte del tiempo y tiene que comer allí.

Si le preocupan las hormigas, las cucarachas, los ratones y otros alimentos similares, coloque los alimentos (incluso aquellos que aún están envasados) en Tupperware adecuado u otros recipientes similares. En realidad, es mejor sacar la comida de los paquetes y poner ciertas cantidades en los contenedores. ¿Por qué? Porque si guardas las cosas en paquetes en tu escritorio, en los cajones de tu escritorio, etc., hay una tendencia a comer TODO el contenido, ¡NO es una buena idea en la mayoría de los casos como papas fritas / patatas fritas!

Por lo menos, tenga botellas de agua listas en su estación de trabajo. Si no le gusta el sabor del agua natural, hay muchos tipos de agua con sabor en el mercado, aunque estos tienden a tener mucha azúcar en ellos. Una alternativa saludable? ¡Haz tu propia agua infundida! ¡Hay tantas combinaciones que puedes hacer, totalmente personalizables para tu gusto!