La fruta ES comida.
¿Qué tipo de comida quieres evitar y por qué?
Si se trata de querer reemplazar los dulces por frutas, ve a buscar las frutas que * disfrutas *. Manzanas, albaricoques, plátanos, uvas, sanguijuelas, peras, piña, ciruelas … Hay muchas posibilidades. Y luego hay tomates cherryh, pepino, bellpepper y otras frutas más inusuales (y más sabrosas).
Si quieres algo para masticar, las zanahorias son buenas.
Elija lo que USTED disfrute.
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