¿Cuál es tu comida favorita del día?

Desayuno de lejos.

A pesar de una merienda rica en proteínas antes de irme a dormir, aún puedo despertar sintiéndome realmente hambriento. Después de entrenar duro en el día e ir 8/9 horas sin nutrición, es bastante normal.

Me inclino por el verano, así que esto es lo que estoy teniendo en este momento.

Comienzo el día con dos cucharadas de proteína de suero de leche de absorción rápida, en forma de batido mezclado con leche, para alimentar mis músculos hambrientos lo antes posible. A continuación, agrieto 2/3 claras de huevo en un vaso de cerveza y mezcle con leche de soya sin azúcar para otro golpe de proteína super delgada.

Esto debería atarme hasta alrededor de las 10 a.m. donde tengo la comida número 2 de 5.

Me encantan todas mis comidas pero me gusta la hora de la merienda lo mejor!

¿Razón? ¡Tengo que ser creativo todo el tiempo porque para mí comer bocadillos no es solo una hamburguesa o un paquete de papas fritas! Para mí, la hora de la merienda tiene que ser saludable, al menos cuando estoy en casa, tiendo a seguir este principio.

Entonces, a veces uso arroz sobrantes y verduras para hacer chuletas sabrosas y rápidas.

¡O a veces, hago sándwiches de verduras o fideos de verduras a veces!

O a veces, prefiero comer dalmoth (brotes con verduras picadas)

A veces, cocino solo poha o incluso tengo un bizcocho o galleta simple con mi té de masla, pero al menos trato de asegurarme de cocinar algo en casa, ¡sin comprometer la calidad de los nutrientes!

Habiendo dicho eso, disfruto de todas mis comidas y estoy igualmente entusiasmado con cada comida y trato de cocinar mi comida, al menos cinco días a la semana.

Mi comida favorita del día.

Huevo (鸡蛋)

Leche (牛奶)

Pescado con encurtidos de SiChuan (酸菜 鱼)

Saltear vegetales (炒 青菜)

Pollo picado en cubitos con maní (宫保鸡丁)

Carne de cerdo desmenuzada con salsa de ajo (鱼香 肉丝)

Filetes de pescado en aceite de chile picante (水煮 鱼)

Rodajas de cerdo dos veces cocinadas en salsa picante (回锅肉)

Acabo de comprar un libro llamado ‘Eat to live’, así que lo busco para obtener ideas. Ese es mi lema más joven. Ella come solo para vivir. Me encanta comer. Pero soy un comensal bastante saludable. Yo diría que mi comida favorita es la cena. Normalmente cocino, así que depende de lo que mi estado de ánimo me pida. Además, tengo suerte de que tengamos lugares para comprar comidas preparadas buenas y saludables y muchos buenos restaurantes que se hayan llevado a cabo. Ahora hace mucho calor aquí en Florida así que me estoy comiendo más ligero. Más frutas y verduras. Decidí intentar ser un vegetariano de medio tiempo. Como 3-4 días a la semana. No b / c Estoy salvando animales que admiro que otros hagan, pero parece más saludable, y quiero perder peso y ponerme en forma, ¡después de un año y medio de lesiones múltiples! (Por eso estoy tanto en Quora 🙂

¡Esta noche estoy haciendo calabacitas fritas! En una freidora con sazonador y Panko (como migas de pan) que lo hace crujiente. Puedo agregar una ensalada picada con fresas y almendras. ¡Preparo el zucchini en trozos gruesos y le pongo jugo de limón con una buena sal de roca rosa!

El desayuno es mi comida favorita. Me levanto alrededor de las 5:00 y generalmente tengo bastante hambre. La comida sabe tan bien después de romper mi noche rápido, incluso cuando simplemente se hizo. Yo como una manzana todos los días, luego algo de proteína y últimamente he disfrutado gachas con leche y avena cortada de acero. Entonces disfruto un par de tazas de café negro. Ya no hay carbohidratos refinados, pero no los extraño demasiado. Mi esposo se fue al trabajo para entonces y nuestros hijos se mudaron, así que soy el único a quien alimentar en ese momento.

Desayuno

El desayuno es una fuerza para despertarme, porque siempre tengo tanta hambre que tengo que despertar para comer algo. Al salir del dormitorio, pude ver el cielo azul con nubes blancas y árboles verdes a lo largo de la calle hasta el refectorio. Un desayuno delicioso y saludable puede hacerme feliz.

Disfruto más el almuerzo porque es cuando tengo una comida más grande. Tengo carbohidratos pesados ​​para poder quemarlos durante el día. El cerebro usa el 40% de carbohidratos tan pronto como se digieren. Hago mucho trabajo mental, así evita que mi cerebro adormezca por la tarde.

Desayuno – Pan (por lo general pandesal, un pan de la mañana popular en Filipinas), perritos calientes, tocino y huevo con una taza de café caliente y oscuro.

Good Food Good Life – Un blog de comida con recetas simples y sabrosas.

Un pedazo de pan con cebollas verdes y champiñones picados en el interior.

No he podido comer gluten durante 6 años, y gracias a varias rondas con un médico chino tradicional puedo volver a comerlo.

Anoche lloré después de comer las albóndigas más deliciosas.

Nunca sentí la gratitud tan profundamente en mi vida; gracias al pan recién horneado con verduras.

Brunch, esa encantadora comida híbrida que combina lo mejor del desayuno y el almuerzo.

Desayuno – porque es cuando puedo comer el 90% de la comida del día entero en una sola toma. Una vez que comience la acción de acción, comer el desayuno y disfrutar felizmente cada sorbo de leche y cada bocado de la comida, ¡ese es un paraíso diferente!

¡Oh si! Me encanta comer. ¡Vivo para comer!

No puede vivir sin ninguna comida del día, por lo que sería injusto elegir. Vive para comer Cada comida es igualmente importante y no ganamos nada que ganemos para comer.

La cena es el tiempo que puedo pasar con mi familia y hablar sobre mi día y escucharlos sobre su día. Buena comida y maravillosa interacción con sus seres queridos, por eso espero con ansias la cena todos los días.

Cena. Por lo general, hay más tiempo para prepararlo, y sirve como una gran transición del mundo laboral a la vida familiar.

Desayuno,

Cena.

Es porque es ahí donde viene mi comida favorita, principalmente Pollo o carne al curry o en arroz.

Sin comida, solo el postre, jajaja