¿Qué comes normalmente para Navratri?

Adoro este festival, ¡renuncio a los ingredientes dañinos de los alimentos y adoptando una dieta ligera durante 9 días completos!

Durante Navratri, observo los hábitos alimenticios de mi amigo Sejal y por eso voy a mencionar sus comidas favoritas aquí.

En primer lugar, nadie debería pensar que estas personas comen alimentos desagradables y sosa por 9 días consecutivos:

Mira qué hermosa y colorida es su comida:

Sabudana Khichdi

Sabudana Vada

Kale chane

Vrat wale chawal ka pulao

Suji ka halwa

Kadhi Pakora

Parece que voy a tener un momento de gala compartiendo su comida!

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El país celebra a Navaratri y da la bienvenida a la diosa guerrera Durga en todo el país. En algunas partes del país, las personas ayunan durante 9 días, y en algunas partes, como Bengala Occidental, es un momento para regocijarse y comer al contenido de su corazón. Algunas personas ayunan por razones religiosas, mientras que otros deciden utilizar este tiempo para desintoxicar sus cuerpos de la basura que alimentamos la mayor parte del tiempo, y prepararse para el cambio en la temporada – invierno.

Ahora bien, si usted pertenece a la categoría anterior y ha decidido ayunar los 9 días previos a Dussehra, estos son algunos consejos dietéticos en ayunas aprobados por un nutricionista para usted.

Mañana- Patata de comino con cuajada, Wafer traída del mercado.

Tarde- ensalada de frutas (a veces)

Tarde-Kuttu ke aate ki roti (chapati de harina de alforfón profundamente frito en aceite) con cuajada y chutney de menta

Noche- Un vaso de leche