¿Por qué la Teanina + Cafeína es perfecta para los nootrópicos?

La teanina, un componente natural del té, es conocida por aumentar los niveles cerebrales de GABA, un neurotransmisor calmante. 1 Hay cantidades modestas de este en el té verde preparado, posiblemente otorgando a la reputación del té una reputación tranquila pero estimulante. La cafeína, como muchos de nosotros sabemos, se encuentra en su taza típica de la mañana de Joe. Es estimulante y aumenta el estado de alerta mental, pero puede causar ansiedad y nerviosismo en algunos. 2
Combinados, los dos en realidad se combinan para brindarle un enfoque limpio, calmo y lúcido que no tiene comparación con ninguna otra combinación mundana de drogas o bebidas energéticas. A diferencia de la cafeína en sí misma, el combo mejora el enfoque y no te deja muerto de cansancio. colapsar después, o lisiado por un ataque de pánico. La acción agonista de GABA de theanine rechaza la perilla de “ganancia” de la cafeína sin comprometer los efectos deseados.

Con todo el respeto debido a la respuesta de mi amigo farmacéutico, creo que vale la pena señalar que la L-teanina ejerce una acción significativamente mayor que la de los receptores de GABA por sí solos. De hecho, su acción más significativa puede ser su capacidad como aminoácido para promover las ondas cerebrales alfa en el cerebro.

Pero hace mucho más que eso: también pone en movimiento una cascada de actividad que antagoniza los receptores AMPA y kainato, y en menor grado como un agonista en el receptor NMDA.

La teanina también modula niveles importantes de BDNF y NGF, inhibe la serotonina y aumenta los niveles de dopamina, GABA y glicina en varias áreas del cerebro.

No pretendo antagonizar con ninguna otra respuesta, solo quiero llamar la atención sobre cuán verdaderamente única y notable es theanine.

Lectura adicional interesante:

http://www.longecity.org/forum/t