¿Por qué los niños no les gusta comer?

La respuesta a esto es complicada, pero realmente se reduce al hecho de que los niños tienen su propio horario. Se despiertan cuando quieren, duermen cuando quieren y comen lo que su cuerpo requiere. De hecho, si pones a un niño en una habitación llena de comida, solo comerán lo que necesiten, a menos que la comida contenga azúcar y sal, y luego se comerán un poquito.

Así que este es el error más común cometido por los padres, la idea de que los niños están allí para encajar en su horario. Una vez salimos de excursión y conocimos a una pareja con un pequeño niño que llevaban en una mochila. Decidieron seguir adelante, así que simplemente recogieron a su hijo, que comenzó a quejarse (como hacen los niños).

Ves que su actitud es que este chico es como todo lo que tienen, toman una decisión que los niños encajan en su agenda. Para ayudar a comenzar a aplaudir y cantar “Vamos de excursión”, lo que por supuesto cambió por completo la actitud de los niños.

El mismo principio se puede aplicar a todo. Las personas no son esclavas, ya sean camareros en restaurantes, clientes de nuestras empresas, trabajadores a quienes superviso o niños. Quiero comer algo.

Entonces los niños a menudo se resisten a ser forzados a cualquier acción. Solo siéntalos y dales comida que resistirán. Si se sienta con ellos y acumula entusiasmo, “Excelentes verduras, me encantan las verduras, su madre cocina las mejores verduras”. Tendrán mucho más interés.

Por supuesto, es posible que no tengan hambre o que no les guste la comida. Los niños son muy resistentes a comer alimentos incluso un poco amargos. La mayoría de las verduras son un poco amargas y, por supuesto, los venenos también son amargos, por lo que los niños se resisten a comerlos.

El error suele ser comprar cosas que están llenas de azúcar, pero prometen ser saludables. Los niños comerán esto felizmente y los padres pueden pensar que están siendo saludables.

Entonces la moraleja es que sus hijos necesitan interactuar. No solo ponga comida en su plato y diga comer. No se puede ganar una batalla de voluntades, sino que sea algo agradable.

Cuando trabajaba en el extranjero, veía a los niños a menudo con ideas diferentes en diferentes países sobre lo que es un placer. En China, la sandía tiene un entusiasmo increíble, mientras que en Corea, digo niños cantando por Topoki (que no es especialmente delicioso y es básicamente pasteles de arroz en salsa de tomate).

Los niños no tienen la misma boca que un adulto. Producen los alimentos de manera diferente y no siempre pueden explicar por qué no les gusta. Nuestra chica tiene lengua geográfica. Sus papilas gustativas hacen cosas locas. A veces parece que tiene enormes ampollas reventadas en la lengua, pero no duele ni nada, sus papilas gustativas acaban de hacer cosas raras.

Te sugiero que la hora de la cena no es un campo de batalla. Repare los alimentos que les gustan junto con los alimentos que le gustan. Entonces todos tienen algo que les gusta.

Tener batallas por la comida solo le da poder a los alimentos y eso lleva a adicciones a la comida y problemas de control de los alimentos más adelante, los trastornos alimenticios provienen de esto.

Así que deja de pelear por la comida. Encuentre un terreno común y haga que la cena sea divertida y relajada. Deja de ser un dictador, si eres uno, y deja que tu hijo / hijos tenga cierta autonomía sobre la comida.

A los niños les gusta comer; ellos solo quieren comer lo que les gusta y no lo que es bueno para ellos. Cuando los bebés se alimentan con cuchara, los niños aprenden cómo convertirse en “quisquillosos” manipulando a quienquiera que esté pegajoso con esa cuchara en la boca. Si no abres la boca y en cambio apartas la cucharada de comida (o la arrojas a la pared / piso), es probable que te sirvan algo más apetecible. Los niños aprenden esto muy rápido.

Cuando a mis hijos “no les gusta comer”, significa una, o todas, tres cosas: vienen molares y les duele la boca, se enferman y tragan dolores / se les revuelve el estómago, o lo están cansados, ya no les importa comer.

Espera hasta mañana, me comerán fuera de casa y en casa.