¿Estás agregando una cucharada de mantequilla a lo que ya tenías, o te estás restringiendo a comidas que solo tienen una cucharada de mantequilla cada una?
Si es el primero, probablemente te darás una gran educación sobre la mantequilla y sus propiedades. Revolverás tus huevos en una cucharada y media de mantequilla en lugar de media cucharada, y aprenderás qué tan cremosos y ricos pueden ser los huevos. Si agrega una cucharada de mantequilla a sus judías verdes al vapor, la mantequilla formará una salsa, ya que se derrite y emulsiona parte del agua del vapor de las judías verdes, y sus judías verdes tendrán un sabor mantecoso y delicioso. Si deja que se derrita una cucharada de mantequilla sobre su bistec, la mantequilla humedecerá y enriquecerá el bistec. Si arrojas una cucharada de mantequilla con la pasta antes de mezclar el resto de la salsa con ella, la mantequilla cubrirá la pasta y se mezclará bellamente con la salsa en la mayoría de los casos.
Si optas por agregar la mantequilla a los postres, optarás por pasteles superhúmedos, brownies jugosos o pasteles de estilo europeo cubiertos con una fina capa de glaseado liviano a base de mantequilla. O puede optar por tener algunas galletas mantecosas manteca con su té o sus frambuesas y crema.
La mayoría de los alimentos probablemente se volverán mucho más deliciosos, y en el raro caso de que no sean más deliciosos, aprenderá dónde más mantequilla no es mejor. Si experimentas con cantidades diferentes de hasta una cucharada sopera para cada uno de los platos a los que lo agregas, puedes descubrir dónde no es suficiente, dónde está exactamente y dónde la comida es simplemente nadar inútilmente en mantequilla derretida. En resumen, te entrenarás para ser un mejor chef.
También agregará de 200 a 400 calorías a su dieta por día, dependiendo de cuántas comidas tenga, y su consumo de grasas saturadas también aumentará.
Ahora, si es el segundo caso, donde cada comida debe contener exactamente 1 cucharada de mantequilla, probablemente aún hará muchas de las mismas cosas. Puede comer un plato grande de brócoli al vapor mezclado con una cucharada de mantequilla y dejar que la mantequilla haga que el brócoli sea más delicioso de lo que alguna vez pensó que podría ser el brócoli. Puede revolver sus huevos en una cucharada llena de mantequilla y disfrutar de la cremosidad.
Por otro lado, hay muchas recetas donde una cucharada de mantequilla por porción realmente no es mucho. Probablemente corte la mayoría de los postres que no sean frutas frescas, ya que un brownie pequeño puede contener más de una cucharada de mantequilla, y una rebanada de pastel generalmente tiene mucho más. Si está salteando pollo en mantequilla, puede usar más de una cucharada de mantequilla por porción.
Tal vez se encuentre presupuestando su mantequilla: tal vez 1 cucharadita para enriquecer el arroz, 1 cucharadita para cubrir la coliflor y 1 cucharadita para cocinar el pollo.
También te encontrarás comiendo más cuidadosamente. Probablemente puedas desayunar en un restaurante local, ya que cocinan con mantequilla, pero no puedes ir a la comida rápida, ya que no usan suficiente mantequilla. Podrías visitar un café local, pero probablemente no puedas comer nada, ya que probablemente incluso su galleta más pequeña ya tiene más de una cucharada de mantequilla. También cocinarías más cuidadosamente, ya que tienes problemas para incluir precisamente una cucharada de mantequilla en cada una de tus comidas.
En resumen, sería una dieta de restricción, ya que no puedes comer lo que quieras. Probablemente perderías peso y luego recuperarías todo después de que te hayas cansado de la dieta.
