El ALIMENTO en sí mismo reduce el estrés, por eso las personas comen más cuando se sienten tristes
Los helados y los chocolates también segregan pocas hormonas que reducirán el estrés obviamente
Y más que eso, que odia la comida ❓
¿La comida picante te ayuda a reducir tus niveles de estrés?
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¿Qué comida tiene la serotonina?
¿Cuáles son algunos alimentos que mantienen su cerebro fuerte y joven, hasta una edad madura?
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