¿Cuáles son algunas ideas fáciles para las comidas veganas?

¿Has tenido la oportunidad de probar los ravioles veganos con calabaza y ricotta ?

La masa de ravioles sin gluten y vegana se prepara a partir de cero y luego se rellena con calabaza asada al romero y ricotta con anacardo. ¡Este enlace también incluye un plan completo de comidas veganas para la cena con ideas de preparación fáciles!

Ingredientes

  • Para la masa:
  • 2 cucharadas de lino molido
  • ¼ taza de agua tibia
  • 3 tazas de harina sin gluten
  • ½ cucharadita de cúrcuma
  • 1 cucharadita de sal
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 y ¼ taza de agua
  • Para el llenado:
  • ½ lote de ricota vegana
  • 2 tazas de calabaza en cubos
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de romero fresco, picado
  • Para servir:
  • ½ lote de pesto de albahaca vegana
  • ½ taza de almendras rebanadas, tostadas

La ricota vegana es tan rica y esponjosa con un toque de romero, mientras que la calabaza asada es ligeramente ahumada y caramelizada, todo envuelto en un bolsillo de masa fundida de pasta fresca y fina.

Mi cuñada hizo esta comida hace 2 semanas mientras estábamos celebrando su promoción. Estaba absolutamente aturdido por los sabores y la cremosidad de este plato. ¡No puedo recomendarte lo suficiente como para probarlo!

Puede encontrar aquí una guía completa con las siguientes instrucciones sobre cómo hacer esta comida vegana.

Busque algunas recetas dal; esencialmente, guiso de lentejas. Un millón de métodos diferentes, muchos de los cuales involucran vegetales, a menudo hojas de kari y / o hojas de cilantro, y todos ellos deliciosos en sus diversas formas, y con especias en varios niveles de emoción, dependiendo de su gusto. Los Dals son geniales cuando están hechos con ghee, pero el aceite vegetal no tiene ningún problema, y ​​se sirve con arroz. Ofrecen una proteína completa y mucha fibra y, sobre todo, sabor. Cada vez que hago dal termino teniendo almuerzos en el trabajo de dal-bhat (solo dal y arroz) y siempre pienso, esto es asombrosamente satisfactorio.

Hay muchos blogs veganos increíbles con recetas fantásticas que son fáciles. Honestamente, una búsqueda rápida de Google para el tipo de cocina que desea + “vegano” y tendrá muchas opciones. Muy pocos bloggers veganos llegaron a ser tan populares que publicaron libros de recetas.

Algunos de mis favoritos blogs de recetas veganas incluyen Post Punk Kitchen, Clara Cakes, Minimalist Baker.

• Ensaladas (sin queso ni carne)

• nachos (sin queso)

• tacos (con frijoles en reemplazo de carne y no productos lácteos)

•frijoles

•Fruta

• guisos

•vegetales

• se quedó sin ideas

Esta es una comida vegana muy fácil de preparar. Si bien es una ensalada, los frijoles negros lo hacen muy abundante y abundante.