Desafortunadamente, esto es algo que puedo responder a través de la experiencia.
Mi madre estaba en su período y tenía antojos de helado toda la semana, esa semana, todos los días nos tomábamos una nueva tarrina de helado y ser la dulce niña de 11 años que era – decidí excavar en cada bañera para todos los días.
He sustituido helado por cada comida, eso significa que he tenido helado para el desayuno, el almuerzo y la cena. Suena genial, ¿no? ¡El sueño de todo niño!
En realidad fue muy bueno, pero mi estómago no manejaba productos lácteos, era asiático y todo, muy bien, así que tenía dolores de estómago, no me afectaba demasiado ya que solo era una semana.
Obviamente tenía más granos, mi nivel de azúcar en la sangre se disparó e hizo que mi complexión fuera absolutamente horrible. Además del acné, tenía el cuello más oscuro y mi piel se puso enferma de color amarillo a pesar de que no estaba muy enferma, pero no me importaba, ¡tenía 11 años!
Debido a todo el azúcar que he estado comiendo, y la energía que he usado para recostarme y ver televisión con mi tarrina de helado, ¿quién se entusiasma con una tarrina de helado? – Gané 2 kg en esa semana.
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Además, no tenía muchas ganas de cepillarme los dientes todos los días, así que definitivamente era más sensible al frío y me dolía las encías durante un tiempo, ¡posiblemente me daba más caries!
Entonces … aumento de peso, dolores de estómago, encías sensibles, una posibilidad de más caries y una tez mal. No me parece tan malo, aunque recomiendo no comer solo helado durante toda una semana.
