Siempre he tenido nueces secas conmigo: anacardos, almendras, nueces de pecanas, avellanas, nueces de macadamia, etc. Alrededor de un puñado de ellas pueden ayudarlo a vencer el hambre. Es súper saludable. Cuando estoy harto de comer nueces, las cambio con albaricoques secos, frutas, galletas caseras, magdalenas, pasteles y demás. También puedes traer sándwiches de mantequilla de maní, en mi opinión es el único sándwich que conozco que puede aguantar todo un día sin ser guardado en una nevera (es decir, ¡si tu trabajo no tiene nevera!).
¿Qué bocadillos saludables puedo llevar a la oficina por la noche?
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Galletas caseras
tartas de frutas caseras
principalmente todo lo que hace en casa es saludable simplemente evite comprar comida preempacada o comida chatarra
Tome brotes, bocadillos de frutas secas lo suficiente para un cuerpo saludable
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