Esta es una pregunta bastante compleja, para ser honesto: el estado libre de gluten de cualquier cobertura dependerá de varias cosas:
¿De qué cadena froyo estás hablando? ¿Cómo obtienen sus ingredientes? ¿Qué marca de ingredientes usan y cuáles son los ingredientes en esos ingredientes? ¿Cuál es la probabilidad de contaminación cruzada? ¿Qué tan abiertos están sus contenedores? ¿Entonces comparten cucharas? etcétera etcétera.
Asumiendo que está comenzando con yogur congelado sin gluten casero o comercial, en general en casi cualquier lugar ….
Usted * debería * poder completarlo con:
1) fruta fresca o seca
2) nueces
3) jarabes (chocolate, piña, fresa, etc.) una vez que haya verificado que los ingredientes no contienen gluten (generalmente no lo hacen)
4) crema batida
Usted * puede * poder completarlo con:
¿Cómo está la tarjeta de informe de hidroponía hasta el momento?
Los restaurantes de mi universidad arrojan mucha buena comida. ¿Cómo dejo eso?
¿La gente se puso de mal humor cuando tenía hambre en el pasado?
5) Chips de chocolate o trocitos de caramelo (como m & ms o gusanos gomosos): verifique la etiqueta para asegurarse de que no haya malta de cebada ni pedacitos que contengan gluten.
Debes evitar llenar tu yogurt con:
6) cualquier cosa como galletas, migas de galletas, etc.
7) cualquier cosa cerca de galletas, migas de galletas, etc. cuando está en un recipiente abierto o usando cucharas compartidas.
Si está teniendo una ventisca o un postre de estilo cremosa de piedra fría, también querrá ver recipientes compartidos, licuadoras, tazas, etc. que contaminarán los ingredientes “seguros”.
