Cuando la cuestión de cuánto té es demasiado para consumir, generalmente la pregunta es más una preocupación por el consumo de demasiada cafeína. [1]
El té verde a menudo se cita como una de las bebidas más saludables para consumir. Como la mayoría de los tés, el té verde proviene de las hojas de la planta de camelia sinensis. Y en comparación con el té negro, el té verde es mucho más bajo en cafeína y tiene un alto contenido de galato de epigalocatequina. Por lo tanto, hacer del té verde una opción más saludable para los jugos y los refrescos azucarados.
Si usted es un adulto saludable, consumir de 3 a 4 tazas de té por día probablemente no cause ningún daño. Como todo lo demás en la vida, la moderación es siempre una forma cautelosa de enfocar el consumo de su té. Si le preocupa su ingesta de cafeína, le sugiero tés de hierbas. Los tés de hierbas generalmente no tienen hojas de plantas de camelia sinensis y, por lo tanto, no contienen cafeína. Los tés de hierbas a menudo se mezclan con frutas y hierbas.
Nuestros clientes siempre buscan alternativas al café y refrescos y té de hierbas es lo que recomendamos. Uno de nuestros té de hierbas más saludables es nuestra Reina del Caribe. Caribbean Queen es una fusión de hierbas y frutas, como el coco, la piña y el hibisco (ideal para la presión arterial alta, el colesterol alto, el sistema digestivo e inmunológico alterado y los problemas inflamatorios). Como puede ver grandes beneficios para la salud, pero el sabor es algo fuera de este mundo, como sentarse en una playa bebiendo una piña colada
Notas a pie de página
[1] Noticias
